ドラッグストアのサプリ売り場で「マカ」「亜鉛」「牡蠣エキス」と書かれた商品を前にすると、どれを選べばよいのか分かりにくくなります。
パッケージの勢いだけで決めるより、1日何粒で何日分なのか、どの成分がどれだけ表示されているのか、価格はいくらなのかを順番に比べる方が失敗を減らせます。
この記事では、現在公開中の記事で扱っている5商品を変えずに、2026年8月18日時点のメーカー公式情報で比較しました。
対象は、ディアナチュラ、ネイチャーメイド、オリヒロ、DHC、サントリーの5商品です。
いずれも健康食品であり、ED治療薬ではありません。
先に結論｜5商品は「成分の数」より購入条件で選ぶ
今回の5商品は、同じ目的・同じ価格帯の商品ではありません。
亜鉛を単体で管理したい人と、マカやアミノ酸を含む複数成分の商品を探している人では、比較すべき商品が変わります。
- 亜鉛だけを1日1粒で管理したい：ネイチャーメイド 亜鉛
- 亜鉛にマカ・ビタミンB群などを加えたい：ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6
- 牡蠣肉濃縮エキスと亜鉛を中心に比較したい：オリヒロ 新・牡蠣エキス粒＋マカ
- マカを中心に複数成分を店頭で探したい：DHC マカ ストロング
- シトルリン量や継続便の条件まで見て通販で選びたい：サントリー グラン マカ
「どれが一番効くか」という順位は付けません。
健康食品だけで効果の優劣を断定できず、価格・内容量・配合表示・購入経路という確認可能な条件で比べる方が、購入判断に役立つためです。
マカ・亜鉛サプリ5商品の比較表
| 商品 | 1日の目安 | 内容量 | 公式表示で確認できる主な成分 | 価格・購入経路 |
|---|---|---|---|---|
| ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 | 2粒 | 30日・60日・90日分 | 亜鉛14mg、マカエキス末10mg、オルニチン10mg、アルギニン10mg、B1・B6 | 30日分626円、60日分1,112円、90日分1,350円（税込希望小売価格）。店舗・EC |
| ネイチャーメイド 亜鉛 | 1粒 | 60日分 | 亜鉛10mg | メーカー希望小売価格950円（税抜）。全国のドラッグストア・公式通販 |
| オリヒロ 新・牡蠣エキス粒＋マカ | 4粒 | 30日分 | 牡蠣肉濃縮エキス末500mg、マカエキス末20mg、亜鉛12mg、ビタミンB群 | オープン価格。取扱店・通販ごとに確認 |
| DHC マカ ストロング | 3粒 | 20日分 | マカ濃縮エキス末600mg、亜鉛7.5mg、アルギニン50mg、シトルリン25mgなど | 価格・在庫は店舗ごとに確認。一部店舗では取扱いなし |
| サントリー グラン マカ | 4粒 | 30日・60日分 | マカ240mg、L-シトルリン800mg、亜鉛6mg、高麗人参エキス10mg、牡蠣肉エキス、ポリアミン | 60日分は通常11,340円、継続便10,206円（税込・公式表示）。公式通販 |
表の価格だけを見ると、30日分と60日分が混在しているため判断を誤りやすくなります。
商品価格を日数で割り、1日あたりの目安額に直してから比較してください。
オープン価格や店舗価格の商品は、実際に購入する店舗で税込価格を確認する必要があります。
5商品の違いを購入前に確認
1．ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6
ディアナチュラは、亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6に加え、オルニチンとアルギニンも表示された複合タイプです。
1日2粒に亜鉛14mg、マカエキス末10mg、オルニチン10mg、アルギニン10mgが配合されています。
30日・60日・90日分があるため、同じ商品でも容量によって1日あたりの価格が変わります。
90日分は一部EC企業での販売と案内されているため、店頭で必ず見つかる容量ではありません。
この商品を比較に残す理由：低価格帯で、亜鉛単体ではなくマカとビタミンB群もまとめて確認できるからです。
購入前の注意：亜鉛を含む別のサプリと併用するときは、1日の合計量を確認してください。
2．ネイチャーメイド 亜鉛
ネイチャーメイド 亜鉛は、1日1粒で亜鉛10mgを摂る単体タイプです。
60粒入りで60日分となっており、毎日の粒数と残量を管理しやすい構成です。
マカ・シトルリン・アルギニンは含まれていないため、複合素材の商品としてではなく、亜鉛の栄養機能食品として比較します。
大塚製薬の公式ページでは、全国のドラッグストアでも購入できると案内されています。
この商品を比較に残す理由：成分を亜鉛に絞り、1日1粒で管理したい場合の基準商品になるからです。
購入前の注意：複数素材を求める人には目的が合いません。
3．オリヒロ 新・牡蠣エキス粒＋マカ
オリヒロの商品は、1日4粒に牡蠣肉濃縮エキス末500mg、マカエキス末20mg、亜鉛12mgとビタミンB群を配合しています。
120粒入りで、1日4粒なら30日分です。
商品名の印象だけで選ばず、牡蠣肉濃縮エキス末とマカエキス末では表示量が大きく異なる点まで確認してください。
価格はオープン価格のため、公式ページだけでは実際の購入総額を確定できません。
この商品を比較に残す理由：牡蠣由来素材と亜鉛、ビタミンB群を含む設計を、ほかの4商品と比較できるからです。
購入前の注意：食品アレルギーがある場合は、公式ページだけで決めず、購入する現品の原材料・アレルギー表示を確認してください。
4．DHC マカ ストロング
DHC マカ ストロングは、1日3粒にマカ濃縮エキス末600mg、亜鉛7.5mg、アルギニン50mg、シトルリン25mgなどを表示しています。
60粒入りで20日分のため、30日分だと思い込んで価格を比べないことが重要です。
原材料にはゼラチンが含まれます。
DHC公式ページは、店舗によって取扱いがなく、在庫は各店舗へ問い合わせるよう案内しています。
この商品を比較に残す理由：マカを中心に、亜鉛・アルギニン・シトルリンなど複数の表示成分を店頭で比較できる商品だからです。
購入前の注意：20日分なので、1袋の値段だけでなく30日換算の費用も計算してください。
5．サントリー グラン マカ
グラン マカは、今回の5商品の中では公式通販を中心に比較する商品です。
1日4粒にマカ240mg、L-シトルリン800mg、亜鉛6mg、高麗人参エキス10mgなどが表示されています。
通常サイズは30日分、2本セットは60日分です。
公式ページでは、60日分の通常価格11,340円と、10％引きの継続便10,206円が表示されています。
継続便は毎回送料当社負担と案内されていますが、申し込む前に次回発送日、変更・休止・解約方法も最新画面で確認してください。
この商品を比較に残す理由：店頭中心の4商品と、配合表示・価格・継続購入条件が異なる通販商品を同じ軸で比べられるからです。
購入前の注意：定期価格だけでなく、2回目以降も含めた総額と管理条件を確認してください。
ドラッグストアで選ぶときの5つの確認順
1．「精力剤」ではなく商品区分を見る
「精力剤」は厳密な商品分類名ではありません。
今回の5商品は健康食品であり、病気の診断・治療・予防を目的とする医薬品ではありません。
EDの治療を目的に商品を探している場合は、ドラッグストアの健康食品だけで判断せず、医療機関や薬剤師への相談を検討してください。
2．1袋の値段ではなく「何日分か」を見る
60粒入りでも、1日1粒なら60日分、1日3粒なら20日分です。
粒数だけを比べると、実際の継続費用を見誤ります。
価格を日数で割り、1日あたりの目安額に直してください。
3．原材料名と「1日目安量当たり」の表示を分けて読む
原材料欄に素材名があっても、配合量がすべて公開されているとは限りません。
比較表では、メーカーが1日目安量当たりの数値を明示している成分だけを掲載しました。
成分名の数ではなく、自分が確認したい成分の量が表示されているかを見てください。
4．店頭在庫と通販の販売者を確認する
メーカーが店舗販売を案内していても、すべての店舗に在庫があるとは限りません。
通販モールで購入するときは、販売者、発送者、返品条件、パッケージ、賞味期限の案内を確認してください。
同じ商品名でも容量違いや旧パッケージが並ぶことがあるため、1日目安量と内容量まで照合します。
5．ほかのサプリ・医薬品との重複を確認する
今回の5商品は、複数の商品に亜鉛が含まれています。
別の商品も同時に使う場合は、亜鉛だけでなくビタミンやその他の成分も重複する可能性があります。
自己判断で複数商品を重ねず、各商品の1日目安量と注意事項を確認してください。
服薬中、通院中、妊娠・授乳中、アレルギーや体調面に不安がある場合は、医師・薬剤師などへ相談してください。
価格を比較するときの計算例
30日分626円の商品なら、1日あたりの目安は約21円です。
60日分10,206円の商品なら、1日あたりの目安は約170円です。
ただし、安い方が効きにくい、高い方が効きやすいとは判断できません。
価格差は、容量、原材料、配合表示、販売方法、サポートや配送条件など複数の違いから生じます。
月に払える金額だけでなく、自分が確認したい成分が表示されているか、無理なく管理できる粒数か、定期購入が必要かを一緒に比較してください。
よくある質問
ドラッグストアのマカ・亜鉛サプリはED治療薬ですか？
今回比較した5商品は健康食品であり、ED治療薬ではありません。
健康上の悩みが続く場合や、治療を目的としている場合は、サプリメントだけで判断しないことが重要です。
成分数が多い商品ほど優れていますか？
成分数だけでは優劣を判断できません。
成分が多くても配合量が非公開の場合があり、ほかのサプリとの重複も把握しにくくなります。
まず、何を補いたいのか、1日目安量当たりの表示があるか、続けられる価格かを確認してください。
何か月続ければ判断できますか？
すべての商品に共通する「何か月」という基準はありません。
商品表示の目安量を守り、体調に異常を感じた場合は使用を中止してください。
悩みが続く場合に、期間を延ばすだけで解決しようとせず、医療機関などへの相談を検討してください。
5商品を一緒に飲んでもよいですか？
複数商品を重ねると、亜鉛など同じ成分の摂取量が増えます。
メーカー表示を確認せずに併用することは避け、必要なら医師・薬剤師などへ相談してください。
まとめ｜店頭では「1日量・日数・価格」の順で比較する
ドラッグストアや通販でマカ・亜鉛系サプリを選ぶときは、派手な商品名より先に、1日の目安量と何日分かを確認してください。
次に、1日目安量当たりの成分表示、実際の購入価格、店頭在庫や定期条件を比べます。
- 商品区分が健康食品であることを確認する。
- 1日何粒で何日分かを確認する。
- 表示されている成分量と重複を確認する。
- 1日あたりの価格と購入経路を確認する。
- 服薬・体調・アレルギーの不安があれば相談する。
初めて購入する場合は、商品を比べる前に全体の確認順を整理しておくと選びやすくなります。
→ 精力剤を初めて買う前に知っておきたい7つのことを確認する
通販専用商品を含む3商品の購入条件を比べたい場合は、個別レビューへの入口をまとめた比較記事も確認してください。
→ BLAZAR-α・ヴィトックスα・クラチャイダムゴールドの購入条件を比較する